Bagaimana Mengatasi Kecemasan Di Tempat Kerja Hingga Tuntas Ke Akarnya
Pola Relaksasi TRE menyelamatkan karir saya yang terpuruk, hampir dipecat, akhirnya bisa dipercaya lagi dan dapat promosi jabatan
Kecemasan di Tempat Kerja Adalah Sumber Masalah
Tak banyak orang yang menyadari kalau kecemasan di tempat kerja adalah penyebab utama karir terpuruk, di samping juga mengakibatkan gangguan kesehatan fisik dan aspek kehidupan lain yang lebih luas
Mood Swing
Gampang marah, sensitive, gampang tersinggung, baperan, orang lain tak ada yang benar
Menyendiri, Dikucilkan
Hubungan relasi dengan rekan kerja, bawahan dan atasan menjadi kaku dan tegang
Susah konsentasi
Tidak fokus, sulit mengambil keputusan, plin plan, banyak menghindar atau menunda.
Cemas dan Kuatir
Rasa aman terganggu, takut dipecat, takut berbuat salah, merasa tak mampu, tak dipercaya
Insomnia
Susah tidur, banyak pikiran, suka terbangun tengah malam, bagun pagi badan terasa pegal
Asam Lambung
Sakit maag, perut mual, kembung, jantung suka berdebar, kaki tangan berkeringat dingin
Jangan sepelekan masalah di atas yang bisa membuat karir terhambat dan kesejahteraan hidup terganggu
- Mood Swing: membuat hubungan interpersonal terganggu, konflik berkepanjangan yang berpengaruh pada kesejahteraan mental pribadi
- Menyendiri, dikucilkan: membuat hubungan relasi tidak baik, penurunan produktivitas, merusak karir dan reputasi profesional
- Susah Konsentrasi: mengakibatkan penurunan produktivitas dan prestasi kerja, kesalahan pengambilan keputusan yang bisa berakibat fatal
- Cemas dan Kuatir: mengakibatkan depresi dan gangguan terhadap hubungan sosial serta kesejahteraan pribadi secara keseluruhan
- Insomnia: mudah terkena gangguan jantung, semangat kerja menurun, cepat lelah dan gangguan pada sistim imun yang berdampak pada resiko infeksi lebih parah
- Asam lambung: jika tidak segera diatasi akan berakibat resiko komplikasi kesehatan yang lebih serius dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan
Banyak yang sudah mencoba berbagai cara untuk mengatasi gangguan kecemasan, tapi tidak memberikan hasil yang diharapkan
Jika Anda mengalami hal serupa, mungkin bukan obat atau terapi medis yang Anda butuhkan, tapi Pola Relaksasi yang tepat. Pola Relaksasi yang mampu melepaskan ketegangan yang sudah terakumulasi sehingga menyebabkan gangguan kecemasan dan efek sampingnya yang sangat mengganggu aktivtas di tempat kerja dan kenyamanan hidup keseharian..
Bagaimana mengatasi kecemasan hingga tuntas ke akarnya?
Daftar & Ikut Webinar Pola Relaksasi TRE
- Dapatkan Penjelasan selengkapnya tentang TRE, Pola Relaksasi yang mampu mengatasi gangguan kecemasan secara alami
- Memahami hubungan kecemasan dengan masalah kesehatan fisik yang timbul sebagai efek sampingnya
- Mengetahui akar masalah gangguan kecemasan dan bagaimana solusi terbaik untuk mengatasinya
- Memahami bagaimana response yang diberikan oleh syaraf otak dalam menghadapi kecemasan, sehingga kita tahu cara mengatasinya
- Memahami mengapa terapi medis dan obat-obatan semata seringkali tidak bisa mengatasi masalah gangguan kecemasan
- Mengatahui cara mengaktifkan kecerdasan tubuh untuk melepas ketegangan yang sudah lama terakumulasi dan mengendap dalam tubuh
- Dapatkan FREE Mental Health Check-up secara langsung
Fasilitator Webinar
Webinar TRE dibawakan langsung oleh Coach Irene Ceranine yang sudah berpengalaman belasan tahun di bidang Mental Health, dan sudah menolong kesembuhan lebih dari 2786 orang peserta TRE yang semula punya masalah gangguan kecemasan
Coach Irene Ceranine
Certified Global TRE Provider
Pelatihan Pola Relaksasi TRE (online)
Dibimbing Langsung Coach Irene Ceranine
Apa Kata Mereka Yang Sudah Mempraktikkan
Pola Relaksasi TRE
Temukan Solusinya, Hidup Bebas Dari Kecemasan
Menunda berarti menderita gangguan kecemasan lebih lama
- Tidur gelisah dan tidak nyenyak
- Sulit mengendalikan emosi. Jadi pemarah, gampang tersinggung, baperan. Atau malah suka menyendiri
- Hidup penuh kekuatiran. Takut salah, merasa tak mampu
- Susah konsentrasi, suka melamun, pikiran tak menentu kemana-mana
- Malas, cepat lelah dan pesimis
- Otot tegang, kaku, pegel, khususnya di leher belakang, pundak dan punggung.
- Jantung suka berdebar, kaki tangan suka berkeringat dingin
- Sakit maag sering kumat, perih, kembung, mual dan asam lambung tak kunjung sembuh
- Suka kaget dan panikkan.
